{"id":3043,"date":"2026-09-26T15:00:00","date_gmt":"2026-09-26T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/?p=3043"},"modified":"2026-09-26T21:53:07","modified_gmt":"2026-09-26T19:53:07","slug":"euch-allen-einen-tollen-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/euch-allen-einen-tollen-marathon\/","title":{"rendered":"Euch allen einen tollen Marathon"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Holger schreibt:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liebe Claus Runners, bevor Ihr morgen nach einigen Stunden Wachschlaf auf die 42,195 Kilometer lange Schleife durch Berlin geht, m\u00f6chte Euch ein alter Mann drei S\u00e4tze mit auf die Strecke geben. Ihr k\u00f6nnt auf den ersten zehn Kilometern NICHTS gewinnen, aber ALLES verlieren. Daf\u00fcr habt Ihr NICHT trainiert. Marathon, dieses wunderbare Strategiespiel mit uns selbst, verlangt Geduld, Warten auf den Moment. K\u00fchlen Kopf bewahren. Und eben nicht: Um jeden Preis an jemandem dranbleiben wollen, und wenn man noch so gerne vor ihm\/ihre w\u00e4re. Jeder l\u00e4uft sein Rennen. In der zweiten H\u00e4lfte des Marathons, also ab Kilometer 32, k\u00f6nnt Ihr alles auspacken, was Ihr Euch \u00fcber Wochen und Monate antrainiert habt: totaler Wille und der unbedingte Glaube an Euch selbst geh\u00f6ren dazu, nat\u00fcrlich gute Beine. Ich w\u00fcnsche jeder und jedem von Euch viel Erfolg, eine sehr gute Tagesform und (s)einen pers\u00f6nlichen Sieg. Und dann auf zur Heldenfeier am Abend!!! Ein L\u00e4ufergru\u00df von Holger<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Holgers Beitrag ist nichts hinzuzuf\u00fcgen, au\u00dfer euch allen ebenfalls einen tollen Marathon zu w\u00fcnschen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Holger schreibt: Liebe Claus Runners, bevor Ihr morgen nach einigen Stunden Wachschlaf auf die 42,195 Kilometer lange Schleife durch Berlin geht, m\u00f6chte Euch ein alter Mann drei S\u00e4tze mit auf die Strecke geben. Ihr k\u00f6nnt auf den ersten zehn Kilometern NICHTS gewinnen, aber ALLES verlieren. Daf\u00fcr habt Ihr NICHT trainiert. Marathon, dieses wunderbare Strategiespiel mit&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[11,1,8],"tags":[],"class_list":["post-3043","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-11","category-uncategorized","category-nachrichten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3043"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3047,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3043\/revisions\/3047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}