{"id":3223,"date":"2026-09-30T11:25:00","date_gmt":"2026-09-30T09:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/?p=3223"},"modified":"2026-10-04T13:11:20","modified_gmt":"2026-10-04T11:11:20","slug":"training-und-vereinsanbindung-volker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/training-und-vereinsanbindung-volker\/","title":{"rendered":"Training und Vereinsanbindung Volker"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liebe Alle,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">gestern habe ich mit schon Claus gesprochen, und wir beide sind zu diesem Thema schon l\u00e4nger im Austausch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was das Training angeht werde ich k\u00fcnftig schwerpunktm\u00e4\u00dfig beim BSC angebunden sein. Die Trainingsorte und -zeiten sind \u00fcberwiegend dieselben wie beim SCC (Di+Do, Hubi, Mommsen, Harbighalle).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bin und bleibe aktives SCC-Mitglied und Claus Runner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber ich m\u00f6chte bzw. muss mein Training mehr auf die Mittelstrecke ausrichten. Das &#8222;muss&#8220; schreibe ich deshalb, weil ich meine bestehenden Beschwerden zwar derzeit sehr gut im Griff habe (v.a. Taubheitsgef\u00fchl und Kribbeln in den F\u00fc\u00dfen, tags\u00fcber beim Gehen, Stehen, Sitzen) &#8211; ich aber auch merke, dass sie wellenartig immer wieder mal st\u00e4rker werden. Vom Marathon und auch vom Halbmarathon habe ich mich daher schon innerlich verabschiedet. Es macht nach meiner Einsch\u00e4tzung mehr Sinn, mich auf die Mittel- und maximal die untere Langstrecke zu konzentrieren, so lange das Laufen noch gut geht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie bisher werde ich ab und an zu unserem gemeinsamen Training kommen, oder auch mal wie gehabt zu Reiners Gruppe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und ich freue mich, dass ich in Absprache mit Claus weiter in unserem Trainer-Team der Claus Runners bin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alles bleibt anders, und mein Herz beim SCC.<br>Mit sportlichen Gr\u00fc\u00dfen,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volker<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Alle, gestern habe ich mit schon Claus gesprochen, und wir beide sind zu diesem Thema schon l\u00e4nger im Austausch. Was das Training angeht werde ich k\u00fcnftig schwerpunktm\u00e4\u00dfig beim BSC angebunden sein. Die Trainingsorte und -zeiten sind \u00fcberwiegend dieselben wie beim SCC (Di+Do, Hubi, Mommsen, Harbighalle). Ich bin und bleibe aktives SCC-Mitglied und Claus Runner&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3223","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3223"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3224,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3223\/revisions\/3224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/claus-runners.de\/neu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}