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SCC Berlin-LA - TG Wilutzky



Nachrichten

Alte Nachrichten: 2024 | Archiv


Live aus dem Shinjuku Gyoen Park (18.2.)

Zeli schreibt:
Erste wunderschöne Einheit in Tokyo bei sonnigem Wetter.
Grüße, Zeli.

Bilder von Zeli

Claus antwortet:
Die Wetterbedingungen scheinen ja optimal für Sonntag zu sein! Geniesse die Tage und auch den Lauf. Die Claus Runners drücken dir und auch Andi die Daumen.

    


Sperrung des Mommsenstadions (24.2.)

Auf der SCC Berlin Internetseite: steht dazu Folgendes:
"Das Mommsenstadion wird ab dem 04. März 2024 nicht mehr für den Sportbetrieb zur Verfügung stehen. Das Mommsenstadion wird umfangreich saniert und im Anschluss der Sanierungsarbeiten dient das Mommsenstadion als Trainingsstfätte ffür die EURO2024.
Bis einschließlich 12. Mai 2024 stehen die Kabinen und Sanitfäranlagen im Mommsenstadion noch zur Verffügung.
Ab dem 13. Mai 2024 bis vrs. 15.07.2024 stehen Kabinen etc. NICHT mehr zur Verfügung."

Sandra von der Geschäftststelle schreibt:

  bis 3.3.24
  ab 4.3.24


  ab Mai


  13.3.-15.7.





  Herbst
  alles wie gewohnt
  Innenraum des Mommsenstadions für das Training
  gesperrt; Umkleiden, Duschen, WCs sowie der Umlauf
  und Mehrzweckraum stehen weiterhin zur Verfügung
  Errichtung der ersten mobilen Umkleidekabine
  (zunächst ohne Duschen) vorgesehen,
  Ort noch nicht definiert
  Komplettsperrung des Stadions, Geschäftsstelle darf
  weiterhin vor Ort tätig sein.
  Auf der Hans-Rosenthal-Anlage sind Umkleiden mit
  Duschmöglichkeiten vorhanden, müssen aber separat
  über die Geschäftsstelle beim Sportamt beantragt
  werden.
  insgesamt 12 mobile Umkleidekabinen

Claus schreibt dazu:
Das heisst: bis zum 12.05. gibt es keine größeren Komplikationen, da wir bis Ende April die Möglichkeit haben, in der Rudolph-Harbig-Halle zu duschen und im Olympiapark zu laufen, ab 13.05. notfalls in der Hans-Rosenthal-Anlage die Umkleide- und Duschmöglichkeiten nutzen...
Ich werde die Treffpunkte im neuen Trainingsplan demnächst angeben und ev. auch Einheiten noch korrigieren.

    


Plänterwaldlauf (18.2.)

Eingebaut in den langen Sonntagslauf waren Matthias und Michael über 20km mit dabei (2:00:39). Olli startete wegen einer gerade überstandenen Verletzung nicht, lief aber stattdessen nach Hause und war dann insgesamt länger unterwegs als Matthias und Michael 🙂.

Bild von Matthias

    


parkrun Hasenheide (17.2.)

Stefan heute mit einer 21:25 auf Platz 20, Matthias und Michael mit einem langsamen Trainingslauf und mit netter Begleitung.

Bild von Matthias

    


Reinier gewinnt Spiridonwertung 2023 (16.2.)

Zur Siegerehrung der Spiridonwertung 2023 Clubhaus der SCC Tennisabteilung trafen sich leider nur wenige Teilnehmer*innen. Claus und Kolja hatten wieder die umfangreiche Auswertung vorgenommen. Zusammen mit Claus und Daniel nahm Andreas Statzkowski die Siegerehrung vor. Gewinner bei den Männern wurde Reinier. der auch in der alterskorrigierten Wertung siegte.

MÄNNER:
 

  Reinier
  Edgar
  Marian
  Jan-Philipp
  Mathieu
  André
  Said
  Christoph
  Christoph-Philipp
  Darius
  Dimitri
  Michael
  Thomas
   Allgemein 

  Sieger
  Dritter
  8.
  11.
  12.
  13.
  15.
  17.
  21.
  25.
  26.
  36.
  45.
   Alterskorrigiert 

  Sieger
  5
  18
  28
  16
  23
  9
  31
  37
  40
  41
  17
  45
   Altersklasse 

  M45: Sieger
  M30: Zweiter
  M30: Dritter
  M30: 4
  M40: Zweiter
  M40: Dritter
  M55: Dritter
  M40: 5
  M35: Dritter
  MHK: Sieger
  M35: 4.
  M65: Sieger
  M55: 10

FRAUEN:
 

  Anna
  Chiara
  Rita

  Viviane
  Sabine (Lahmann)
   Allgemein 

  5.
  6.
  11.

  Dritte
  4.
   Alterskorrigiert 

  14.
  15.
  6.

  4.
  Siegerin
   Altersklasse 

  WHK: Zweite
  WHK: Dritte
  W55: Zweite

  W45: Siegerin
  W55: Siegerin

Gratulation!

Alle Ergebnisse stehen hier.

Bilder: Horst Bellack

    


Halbmarathon in Bad Füssing (4.2.)

Stefan lief zusammen mit Sohn Emil den Halbmarathon in Bad Füssing (im niederbayerischen Landkreis Passau).

ERGEBNISSE:

  Stefan
  Emil
  1:43:26
  1:43:26
  Platz: 158
  Platz: 156
  M45:     19.
  MJU18: Dritter

Gratulation!

    


BSV Winterserie - Endstand (28.1.)

Auch wenn einige krankheitsbedingt die Serie nicht vollständig laufen oder gar abbrechen mussten, gab es tolle (Altersklassen-) Platzierungen für die TG Wilutzky. Bester der TG Wilutzky in der Gesamtwertung wurde Andreas (Dritter in der M50) vor Christian (Zweiter in der M50) und Olli (Dritter in der M50). Michael (Schatz) gewann die M65. Für alle Finisher der Serie gab es dieses Jahr ein T-Shirt. Die Mannschaftswertung bei den Frauen gewannen übrigens unsere Vereinskolleginnen Antonia, Karsta und Sabine (10:14:32).

ERGEBNISSE:

  Andreas
  Christian
  Olli
  Simon
  Michael (Schatz)
  Janina (Schönitz)

  Reiner
  Antonia (Maeker)
  Karsta
  Sabine (Lahmann)
  Irina
  Norma (Dommel)
  3:12:54
  3:13:08
  3:19:00
  3:27:16
  3:43:07
  4.17:45

  3:01:36
  3:17:27
  3:27:25
  3:29:40
  3:43:43
  3:51:16
  Platz: 37
  Platz: 39
  Platz: 46
  Platz: 53
  Platz: 70
  Platz: 25

  Platz: 16
  Platz: Dritte
  Platz: 5
  Platz: 6
  Platz: 12
  Platz: 15
  M50: Dritter
  M55: Zweiter
  M55: Dritter
  M35: 10
  M65: Sieger
  W40: Dritte

  M55: Sieger
  W55: Siegerin
  W60: Siegerin
  W60: Zweite
  W50: Siegerin
  W50: Dritte

Gratulation!

Bild von Olli
Weitere Bilder gibt es hier.

    


BSV Winterserie - Halbmarathon (28.1.)

Sonnenschein und angenehme Lauftemperaturen beim abschließenden Halbmarathon der Winterserie. Aber 9 Runden bleiben 9 Runden und 6x Berg bleiben 9x Berg 🙂. Die schnellste Zeit der TG Wilutzky lief heute (trotz langem Einlaufen) Pedro in 1:28:09, knapp vor Zeli (1:28:30) und Anna K,, die ein tolles Rennen in 1:28:44 als 4. Frau beendete. Leider bekam Christoph wegen einer Grippe von seinem Arzt ein Laufverbot, sodass er die Serie nicht beenden konnte. Er war aber trotzdem zum Anfeuern an der Strecke. Da Claus schon in den Skiurlaub unterwegs war, übernahm Daniel die Betreuung. Danke.

ERGEBNISSE:

  Pedro
  Zeli
  Anna K.
  Andreas
  Christian
  Hendrik
  Helge
  Olli
  Gordon
  Simon
  Michael
  Janina (Schönitz)
  1:28:09
  1:28:30
  1:28:44
  1:29:03
  1:30:13
  1:31:15
  1:31:25
  1:32:29
  1:33:02
  1;36:31
  1:44:26
  1:55:26
  Platz: 46
  Platz: 50
  Platz: 4
  Platz: 54
  Platz: 57
  Platz: 62
  Platz: 64
  Platz: 70
  Platz: 74
  Platz: 89
  Platz: 124
  Platz: 35
  MHK: 18
  M45: 8
  WHK: Zweite
  M50: 4
  M55: Zweiter
  M55: Dritter
  M40: 11
  M55: 4
  M45: 9
  M35: 17
  M65: Sieger
  W40: Dritte

Gratulation!

Bild von Daniel
Bilder von Janis gibt es hier, weitere Bilder von Daniel hier.

    


parkrun Hasenheide (27.1.)

Stefan heute wieder ambitionierter als beim letzten parkrun: In 20:54 auf Platz 8. Gratulation! Michael nur mit langsamen Einlaufen für den morgigen Halbmarathon.

    


Hallentraining (25.1.)

Bild von Claus

    


Pedro bei der Formel Bobby Car (23.1.)

Claus schreibt:
Pedros waghalsige Fahrt auf Mercedes Bobby-Car im Mommsenstadion:
Die rasante Fahrt von Pedro auf dem Bobby-Car ist zwar stilistisch nicht ganz einwandfrei, hatte aber ein spektakuläres Ende in der Sprunggrube...



    


Volker ist Berlin-Brandenburgischer Meister (21.1.)

Volker schreibt:
Ungefährdeter Sieg in AK 30 bei der BBM Halle Staffel:
Die BBM machen's möglich, vorgestern in Potsdam: 1. Platz Staffel 3x1.000m M30 (sic!) mit 10:08 min, das Siegerpodest ist vollständig, wir (Robert Pölder, Alexander Blüschke und ich; von rechts nach links im Bild) waren die einzige Staffel in dieser AK 🙂. Wieder einmal war die größte Herausforderung, den Stab nicht fallen zu lassen..

    


Gruß (21.1.)

Von ihrem Schnee-und-Eis-Lauf am Sonntag grüßt die TG-Wilutzky-Außenstelle Britz 🙂.

    


Abschlussveranstaltung - Berliner Läufercup 2023 (14.1.)

Rita berichtet:
Auch wenn ich leider beim heutigen 15km-Lauf der Winterserie aus gesundheitlichen Gründen nicht antreten konnte, so hat es wenigstens dafür gereicht, um meinen Pokal für den Altersklassensieg beim Berliner Läufercup 2023 mit viel Freude entgegen zu nehmen! Benjamin hat seine Altersklasse gewonnen (den Pokal hat er bereits direkt nach dem letzten Jugend-Cup-Lauf erhalten) und André wurde Zweiter seiner Altersklasse (seinen Pokal habe ich für ihn mitnehmen können.) Vorab wurden heiße Würstchen und bunte Donuts gereicht und nach der umfangreichen Siegerehrung aller Altersklassen und der Teams gab es zum Abschluss noch eine Tombola, bei der man - wie in vielen Fällen beim Läufercup - deshalb gewonnen hat, weil man fleißig angetreten ist bzw. noch da war 🙂.


    


BSV Winterserie - 15km (14.1.)

Eis und überfrorene Nässe waren zum Glück rechtzeitig geschmolzen, und die Temperaturen waren wieder wärmer als bei den 10km. Also für den Winter ganz gute Laufbedingungen. Schnellster der TG Wilutzky war heute Volker in 1:01:09 vor Christoph (1:01:57) und Christian (1:02:07). Anna K., soeben wieder gesund, lief eine tolle 1:03:24 und war die siebte Frau im Ziel. Joseph musste leider verletzt aufgeben, Andreas und Zeli trainieren für Tokio und hatten die 15km als Zwischenbeschleunigung eines langen Laufes eingebaut. Danke an Claus, Daniel, Michael (Eis) und Pedro für die Unterstützung und Anfeuerung.

ERGEBNISSE:

  Volker
  Christoph
  Christian
  Daniel (Büchel)
  Zeli
  Anna K.
  Andreas
  Olli
  Hendrik
  Simon
  Michael (Schatz)
  Matthias
  Janina (Schönitz)
  1:01:09
  1:01:57
  1:02:07
  1:02:12
  1:03:10
  1:03:24
  1:03:46
  1.04:12
  1:06:48
  1:06:56
  1:12:14
  1:26:02
  1:25:42
  Platz: 49
  Platz: 55
  Platz: 58
  Platz: 60
  Platz: 69
  Platz: 7
  Platz: 75
  Platz: 78
  Platz: 89
  Platz: 91
  Platz: 129
  Platz: 228
  Platz: 56
  M55: 4
  M40: 7
  M55: 5
  M50: Dritter
  M45: 10
  WHK: 5
  M50: 8
  M55: 6
  M55: 7
  M35: 16
  M65: Zweiter
  M55: 23
  W40: 6

Gratulation!

Bilder von Claus
Weitere Bilder von Claus und Pedro gibt es hier, Pedros Bilder stehen auch hier.

    


BSV Winterserie - 10km (7.1.)

Winter mit Schnee und Eis gab es zum Glück nicht, so dass eigentlich ganz gute Laufbedingungen herrschten. Schnellster Claus Runner war Emil in tollen 37:52 vor Joseph (39:30), Andreas (40:05) und Christoph (40:10). Schnellste Läuferin der TG Wilutzky war Rita (51:09/AK: Zweite). Anna K. war zu erkältet und hat ganz vernünftig den Lauf abgebrochen. Danke an Michael (Eis), Daniel und Claus für die Anfeuerung.

ERGEBNISSE:

  Emil
  Joseph
  Andreas
  Christoph
  Daniel (Büchel)
  Christian
  Olli
  Simon
  Michael (Schatz)
  Rita
  Matthias
  Janina (Schönitz)
  37:52
  39:30
  40:05
  40:10
  40:15
  40:48
  42:19
  43:49
  46:27
  51:09
  55:19
  56:37
  Platz: 31
  Platz: 61
  Platz: 68
  Platz: 70
  Platz: 75
  Platz: 79
  Platz: 98
  Platz: 106
  Platz: 134
  Platz: 179
  Platz: 212
  Platz: 226
  M35: 10
  MHK: 23
  M50: 4
  M40: 9
  M50: 7
  M55: Dritter
  M55: 5
  M35: 18
  M65: Sieger
  W55: Zweite
  M55: 19
  W40: 4

Gratulation!

Bilder von Claus
Weitere Bilder gibt es hier.

    


6 Jahre parkrun Hasenheide (6.1.)

Der parkrun Hasenheide feierte heute seinen 6. Geburtstag. Nach den 5km, die wieder auf der Originalstrecke gelaufen werden konnten, gab es eine Urkunde sowie Getränke, Plätzchen und sogar einen Geburtstagskuchen. Herzlichen Glückwunsch und ein großes Dankeschön allen parkrun-Leiter*innen und parkrun-Helfer*innen für 6 Jahre tolle Laufatmosphäre an (fast) jedem Samstagmorgen in der Hasenheide.



Von den Claus Runners beim Geburtstagslauf dabei: Joseph, Michael und Stefan (21:08/Platz 18). Matthias fühlte sich nicht gut und entschied kurz vor dem Start, doch nicht zu laufen.

    


Gruß aus Thailand (6.1.)

Andreas (Kleiber) sendet "allen Sportkammeraden" Grüße aus Thailand, seiner neuen Heimat.

    


Berliner Neujahrslauf (1.1.)

Früh 🙂 um 12 Uhr unter den vielen Läufer*innen des Berliner Neujahrslaufes auch die Claus Runners Rita, Said, Vincenzo und Michael mit ihrem ersten kleinen Lauf im Neuen Jahr.

    


Ein gutes Neues Jahr (1.1.)

Euch allen 2024 alles Gute, keine Verletzungen, schnelle Beine, tolle Läufe, nette Trainingseinheiten mit den Claus Runners und viel Erfolg - nicht nur beim Laufen!

    


Termine

Termine | Training/Wettkampf | Läufe | Meisterschaften

Do. 7.3. - Monatstreffen der TG Wilutzky
  Gegen 20 Uhr (nach dem Training)
  Vermutlich im SCC Tennis - Clubrestaurant


SCHON EINMAL VORMERKEN:

Sa. 13.7. - Sommerfest bei Claus
  ab 15 Uhr - Groß Glienicke



Gemeinsames Training / Wettkampf:

Der ausführliche, aktuelle Trainingsplan steht hier, der sich anschließende Trainingsplan bis zu den Fühjahrsmarathons hier.

Die dazu gehörende Tempotabelle findet man hier, die Tempotabelle für die Halle steht hier. Bitte denkt daran: Die Tempotabelle ist Teil des Trainingsplanes! Zu schnell gelaufene Trainingseinheiten sind fast immer falsches Training. Die wichtigsten Abkürzungen sind auf dieser Seite erklärt.

ACHTUNG: In Überarbeitung wegen Sperrung des Stadions

Do.  
So.  

Di.  
Do.  
So.  
29.2.  -  
3.3.  -  

5.3.  -  
7.3.  -  
10.3.  -  
2x 1000m - WKT - Olympiapark hin und zurück
10km - WKT - Lauf im Britzer Garten

2x 1000m/500m - WHL1 - Olympiapark hin und zurück
10km - TDL1
35km - RDL
 

Wenn nicht anders erwähnt, ist unser Treffpunkt immer das Mommsenstadion (18 Uhr). Sonntag nach Absprache.

    


Läufe:

Die beim BLV gemeldeten Laufveranstaltungen findet man (wenn man Glück hat) hier. Leider wird diese BLV-Seite sehr schlecht betreut und ist ganz oft nicht aktuell. Manchmal hilft deswegen auch ein Blick auf den Rahmentrainingsplan des BLV. Informationen zum Berliner Läufercup findet man hier.

parkrun Hasenheide
   Jeden Samstag - Start: 9:00 - Hasenheide
   Informationen


Tokio Marathon
   3.3. - Start: 9:10 - Tokio
   Informationen
   Mit Andreas und Zeli


Lauf im Britzer Garten (10km / BC)
   3.3. - Start: 10:20 - Britzer Garten - Eingang Sangerhauser Weg
   Informationen


Pankower Frühlingslauf (12,5km)
   16.3. - ab 10:30 Uhr - Paul-Zobel-Sportplatz
   Informationen


Lauf der Sympathie (10km/5km)
   17.3. - Start: 11:00 - Falkensee
   Informationen


Berliner Osterlauf
   30.3. - Start: ab 10:00 - Schlachtensee
   Informationen


Wartenberger Osterlauf (4,5/12,5/21km)
   31.3. - Start: ab 11:05 - Stadion Wartenberg
   Informationen


Berliner Halbmarathon
   7.4. - Start: 10:05 (in Wellen) - Str. des 17. Juni
   Informationen


Frohnaulauf (5km/10km)
   14.4. - Start: ab 10:45 - Sportplatz Schönfließer Str.
   Informationen


Wien (Vienna City) Marathon (M/HM)
   21.4. - Start: ab 9:00 - Reichbrücke - Wien
   Informationen
   Mit einigen Claus Runners


London Marathon
   21.4. - Start: 9:30 - Greenwich Park - London
   Informationen


Berliner Firmenlauf
   24.4. - Start: 19:10 - Nähe Brandenburger Tor
   Informationen


Hamburg Marathon (M/HM/Staffel)
   28.4. - Start: ab 9:30 - Karolinenstr. - Hamburg
   Informationen
   Mit einigen Claus Runners


Lauf durch den Volkspark Friedrichshain (5,3km/10km)
   28.4. - Friedrichshain
   Informationen


Berliner Frauenlauf
   4.5. - Start. 18:00 (10km Hauptlauf) - Str. des 17. Juni
   Informationen


S25 von Berlin (25km/HM/10km/5km/Staffel)
   5.5. - Start: 10:00 - Olympischer Platz
   Informationen
   ACHTUNG:
   Einen Mitgliederbeschluss ignorierend zahlt die LA keine Staffeln


Lutz-Derkow-Gedenklauf Stundenlauf (4km/7km/10km)
   9.5. - Start: noch unbekannt (wie immer) - Mommsenstadion
   Informationen (vielleicht)


Unser Stundenlauf (BC)
   11.5. - Start: 12:00/13:10/14:20 - Ernst Reuter Sportfeld
   PDF Ausschreibung


Berliner 5x5km-Teamstaffel
   14.5./15.5/16.5 - Start: 18:30 - Tiergarten
   Informationen


Jedermannlauf (5km/10km BC)
   2.6. - Start: 10:00/10:10 - Tegel
   PDF Ausschreibung


Steglitzer Volkslauf (6km BC)
   2.6. - Start: 19:00 - Stadion Lichterfelde
   Informationen


Spendenlauf zugunsten chronisch kranker Kinder (5km/10km)
   8.6. - Start: 10:30 - Julius-Hirsch-Sportanlage (Nähe Mommsenst.)
   PDF Ausschreibung


Berliner Inklusionslauf (1km/2,5km/5km/10km)
   16.6. - Start: ab 15:00 - in Planung - Tempelhofer Feld
   Informationen


Nordberliner Zugspitzlauf (4km/8km/12km BC)
   16.6. - Start: 10:00 - Alte Fasanerie - Lübars
   Informationen


Hohenschönhauser Gartenlauf (11km/5,7km BC)
   23.6. - Start: 10:30 (BC) - Falkenhöhe-Nord - Wartenberg
   Informationen


Havellauf (11km/5,7km BC)
   14.7. - Start: 9:00 (BC) - Zum Heckeshorn - Wannsee
   Informationen

    


Meisterschaften:

Die vom BLV aufgelisteten Meisterschaften stehen hier. Leider wird diese BLV-Seite sehr schlecht betreut und ist ganz oft nicht aktuell. Manchmal hat man mehr Glück, wenn man Ausschreibungen beim Leichtathletik-Verband Brandenburg sucht. Anmeldungen immer über die Geschäftsstelle der SCC Berlin Leichtathletik.

Offene Berlin-Brandenburgische Meisterschaften Langstrecke
   21.4. - Stadion Wullenweberstraße - Moabit
   Informationen


Berlin-Brandenburgische Meisterschaften 5km Straße
   4.5. - 12:15 - Britzer Garten
   Informationen


Berlin-Brandenburgische Meisterschaften Masters
   25.5. - Königs Wusterhausen
   PDF Ausschreibung


Außerdem geplant lt. Rahmenterminplan vom 5.1.2024 (LVB):


Berlin-Brandenburgische Meisterschaften
   8./9.6. - Königs Wusterhausen


Berlin-Brandenburgische Meisterschaften Hindernis
   23.6. - Berlin


Norddeutsche Meisterschaften Masters
   29./30.6. - Rathenow

Berlin-Brandenburgische Meisterschaften Cross
   16.11. - Reiterstadion Berlin

    



Von uns organisierte Läufe

Gibt es zurzeit keine.

Informationen zu den einst von uns innerhalb der SCC Berlin Leichtathletik organisierten Läufe stehen hier.

    


Wer wir sind

Wir sind eine Langstrecken-Trainingsgruppe der SCC Berlin Leichtathletik. Wir freuen uns über Läufer und Läuferinnen, die bei uns mitlaufen wollen. Weitere Informationen stehen hier.

    


Unser Trainer

Claus Wilutzky

    


Links

Links

    


Diese Seiten

www.claus-runners.de

Dies ist eine private, keine offizielle Seite der SCC Berlin Leichtathletik.
Den Link zum Impressum / Datenschutz gibt es hier.

Und hier noch der Link, "wo der Reiner sich beschweren kann" .