Claus Runners - Startseite

Schließen X Nach oben Termine Training Wir Trainer Diese Seite Start

Termine

Termine | Training/Wettkampf | Läufe | Meisterschaften

Termine, Treffen, usw.:

Di. 12.5 - Stammtisch SCC Leichtathletik/Triathlon
20 Uhr - SCC Clubhaus/Sportzentrum

Sa. 20.6. - Sommerfest bei Claus
ab 15 Uhr - Groß Glienicke

Läufe:

Die beim BLV gemeldeten Laufveranstaltungen findet man (wenn man Glück hat) hier. Leider wird diese BLV-Seite sehr schlecht betreut und ist ganz oft nicht aktuell. Manchmal hilft deswegen auch ein Blick auf den Rahmentrainingsplan des BLV. Informationen zum Berliner Läufercup findet man hier.

parkrun
   Jeden Samstag - Start: 9:00
   Hasenheide - Neukölln
   Mauerweg - Lichterfelde
   Tempelhofer Feld - Tempelhof

Hamburg Marathon
   26.4. - Hamburg
   Mit vielen Claus Runners
   Treffpunkt: ab 7:30 - Kleiderabgabe - Linker Ausgang (von innen)
   Informationen

Oberelbe Marathon
26.4. - Sächsische Schweiz/Dresden
Informationen

Darß Marathon
26.4. - Darß/Wieck
Informationen

Meisterschaften:

Die vom BLV aufgelisteten Meisterschaften stehen hier. Leider wird diese BLV-Seite sehr schlecht betreut und ist ganz oft nicht aktuell. Manchmal hat man mehr Glück, wenn man Ausschreibungen beim Leichtathletik-Verband Brandenburg sucht. Anmeldungen immer über die Geschäftsstelle der SCC Berlin Leichtathletik.

Berlin-Brandenburgische Meisterschaften 5km Straße
16.5. - Britzer Garten
Informationen

Berlin-Brandenburgische Meisterschaften Masters
31.5. - Rathenow

Berlin-Brandenburgische Meisterschaften
6./7.6. - Berlin

Berlin-Brandenburgische Meisterschaften Halbmarathon
6.9. - Reinickendorf

Berlin-Brandenburgische Meisterschaften Cross
14.11. - Berliner Reiterstadion

Nachrichten

Aktuell | Archiv

Gemeinsames Training / Wettkämpfe:

So.

Di.

Do.

So.

Di.

Do.

So.

26.4. -

28.4. -

30.4. -

3.5. -

5.5. -

7.5. -

10.5. -

Marathon - MRT
Treff Hamburg: 7:30 - Kleiderabgabe
Linker Ausgang (von innen)

1-2x Steinrunde - EDL oder IDL oder TDL2
Treff: Mommsenstadion
Training: Grunewald
7x Teufelsberg - 60-70%
Treff: Mommsenstadion
Training: Grunewald
20km - RDL
Treff: Nach Absprache

7x 1000m/600m - WHL1
Treff: Mommsenstadion
1-2x Steinrunde - EDL oder TDL2
Treff: Mommsenstadion
Training: Grunewald
20km - RDL
Treff: Nach Absprache

Der ausführliche Trainingsplan bis zum "traditionellen" Marathonwochenende Ende April steht hier, der sich anschließende Trainingsplan steht hier.

Die zum Trainingsplan gehörende Tempotabelle findet man hier. die Tempotabelle für die Halle steht hier. Bitte denkt daran: Die Tempotabelle ist Teil des Trainingsplanes! Zu schnell gelaufene Trainingseinheiten sind fast immer falsches Training.

Die wichtigsten Abkürzungen sind auf dieser Seite erklärt.

Wenn nicht anders erwähnt, ist unser Treffpunkt am Dienstag und Donnerstag immer um 18 Uhr am Mommsenstadion. Treffpunkt am Sonntag nach Absprache.

Zum Treff & Training in der Harbighalle:
Zeit (wenn nicht anders angegeben): 18:30 Uhr. Einlaufen ist draußen. Danach unbedingt die Schuhe wechseln: Training in der Halle nur mit anderen, sauberen Schuhen. Anreise per S-Bahn: Bahnhof Pichelsberg.

Von uns organisierte Läufe

Solche Läufe gibt es zurzeit keine. Informationen zu den einst von uns organisierten Läufen stehen hier.

Wer wir sind

Wir sind eine Langstrecken-Trainingsgruppe der SCC Berlin Leichtathletik. Wir freuen uns über Läufer und Läuferinnen, die bei uns mitlaufen wollen. Weitere Informationen stehen hier.

Unser Trainer

Claus Wilutzky

Links

Links zu anderen Seiten

Diese Seiten

www.claus-runners.de

Dies ist eine private, keine offizielle Seite der SCC Berlin Leichtathletik.
Den Link zum Impressum / Datenschutz gibt es hier.

Und hier noch der Link, "wo der Reiner sich beschweren kann" .