Rita beim 20km-Lauf im Rahmen des BerlinWoMan Triathlons

Leon berichtet:

Rita schnell unterwegs beim Halbmarathon im Rahmen des BerlinMan Triathlons 👍👍👍

Felix schreibt:

Unsere Rita ist soeben auf die 20km Laufstrecke gestartet in der mitteldistanz-Staffel beim Berlin Man triathlon am Strandbad Wannsee. Kann berichten, dass sie sich in Claus-Runner-Manier sehr gründlich aufgewärmt hat 💪 nun kommt etwas Liquid Sun von oben. Bin selber das Wochenende als Helfer da.

Rita berichtet:

Im Prinzip finde ich Triathlon toll. Mich schreckt aber dann doch die Vorbereitung, das notwendige Equipment und das strenge Reglement so sehr ab, dass ich mir bislang nur die Teilnahme als Läuferin in einer Staffel zugetraut habe. Dieses Mal war ich beim BerlinWoMan am Wannsee dabei.

Bei der Vorbereitung war das Verstehen der Laufstrecke eine große Herausforderung. Ich bin deshalb die Strecke am Vorabend extra mit dem Rad abgefahren. (Ich war noch nie auf Schwanenwerder. Dort ist es ja richtig schön!) Beim Lauf selbst waren dann die Höhenmeter die größte Herausforderung, denn es ging gefühlt ständig nur bergauf (Teufelsberg-like) oder bergab. Zudem war ich zeitmäßig orientierungslos, weil es keine KM-Schilder gab, aber die Stimmung und die Zuschauer waren toll (danke Felix und Leon!), das Wetter genauso wechselhaft wie die Höhenmeter, die Landschaft sehr romantisch, urig und schön und die Zielverpflegung super! 😊

Den Wechsel habe ich etwas versemmelt, weil ich nicht so früh mit unserem Radfahrer gerechnet hatte und als er ankam auf dem Dixiklo war. Zum Glück hat die verlorene Zeit nichts an unserer Platzierung geändert (Platz 8 von 49). Meine Zeit (1:42:47) war etwas schlechter als bei der Generalprobe, aber ich schiebe es einfach mal auf das Höhenprofil 😇 (Ob es genau 20km waren oder mehr, weiß ich nicht. Meine Laufuhr ist sehr unzuverlässig und es gab ja keine KM-Schilder…)

Ergebnis: