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Jennifer | Zeli | Emil |
Claus zum Berlin Marathon
Claus zum Berlin Marathon (20.9.)
Claus schreibt:
Beim Berlin Marathon werde ich an drei Stellen stehen:
1. am Ernst-Reuter-Platz (ca. km 2,6 - vom Läufer aus gesehen links)
von 9:15 bis 9:40 Uhr
2. kurz hinter den Yorck Brücken (ca. km 20,8-21 — vom Läufer aus gesehen rechts)
von 10:10 bis 11:10 Uhr
3. an der Urania (ca. km 35,8 — vom Läufer aus gesehen links)
von 11.20 bis ca. 12:45 Uhr
Bei 2. und 3. reiche ich Wasser, wenn ihr etwas anderes haben wollt, müsstet ihr mir das
geben mit dem Hinweis an welcher(n) Stelle(n).
Nach dem Marathon wollen wir uns wieder abends ab 18 Uhr zum Quatschen, Diskutieren und
Analysieren treffen und erfahren, wer seiner geschätzten Marathonzeit am nächsten
gekommen ist: 41 Quarantuno,
Beckerstraße 12, 12157 Berlin. Ein Negativnachweis (24h), Impfnachweis oder ein
Genesungsbeleg ist im Innenbereich erforderlich.
Termine zum Berlin Marathon stehen hier.
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Jennifer verlässt Berlin (20.9.)
Claus schreibt:
Nach 3 Monaten Praktikum in Berlin wird Jennifer wieder nach Hause zurückkehren. Am Dienstag
wird sie das letzte Mal beim Training dabei sein. Wenn es ihre Zeit zulässt wird sie beim
Training vorbeischauen oder an einem Wettkampf in Berlin teilnehmen.
Bild von Claus
Michael schreibt:
Es hat Spaß gemacht, dass du für 3 Monate Teil unserer Trainingsgruppe warst. Alles
Gute, viel Erfolg, immer schnelle Beine - und hoffentlich immer
einen Koffer in Berlin und
eine Trainingseinheit mit uns  .
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Lauf der Sympathie (19.9.)
Zeli lief die 10km von Falkensee nach Spandau und erreichte das Ziel nach 42:31 als Altersklassenvierter.
Gratulation!
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Emil Hasenknopf gewinnt parkrun (18.9.)
Stefan schreibt:
Gleich in der Nähe meiner Heimat gibt es nun auch einen parkrun, den ersten
in Österreich. Am Samstag zum sechsten Mal. Ansonsten wie bei parkrun üblich
alles nach dem gleichen System. Man fühlt sich sofort wohl und willkommen. Zum Start
sollten wir uns in etwa nach zu erwartenden Leistungsklassen aufstellen, da die Strecke
auf recht engen Parkwegen um eine große wilde Wiese ausgetragen wurde. Emil stand
ganz vorne. In seiner unvergessenen Art, Michael Du kennst es, hat er dann Streckenposten
und Gegner aufgemuntert … evtl. auch ein bisschen konstaniert. Jedenfalls ist er auch
bis zum Schluss vorne geblieben. Ich konnte es dank der Streckenführung und der drei
Runden um die Wiese sehr gut mitverfolgen.
Bild von Stefan
Gratulation Emil!
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SCC Berlin Leichtathletik - 10.000m (9.9.)
Andreas berichtet:
Heute nahmen Emil, Mark und ich beim 10.000m Wettkampf teil. Das Wetter war ein
bisschen warm aber doch ideal. Die Sonne war im Gegensatz zum ersten Lauf zum Glück
verschwunden. Unterstützt von Claus, Daniel und Janis liefen wir alle
persönliche Bestzeiten.
Bilder vom Ambos-Team - DANKE
ERGEBNISSE:
|
Emil
Mark
Andreas
|
37:04
37:51
38:11
|
- pers. Bestzeit
- pers. Bestzeit
- pers. Bestzeit
|
Alle Zeiten stehen
hier.
|
Gratulation!
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parkrun Hasenheide (4.9.)
Stefan war heute ohne Familie dabei und lief mit der Zeit von 20:36 auf Platz 19.
Gratulation!
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War die Strecke des Reinickendorfer Halbmarathons lange genug? (3.9.)
Michael schrieb an die Organisatoren:
Einige Läufer*innen berichten, dass ihre Laufuhren alle eine etwa 300m zu
kurze Laufstrecke angezeigt hätten. Ich weiß, dass 300m bei einem Halbmarathon
durchaus innerhalb der Messungenauigkeit einer GPS-Uhr liegen, vor allem wenn es
enge Kurven und 180-Grad-Wenden gibt. Trotzdem: Könnt ihr dazu etwas
sagen? Wurde der neue Start und der etwas andere Verlauf der Strecke am
Rathaus durch eine längere Pendelstrecke ausgeglichen?
Die Veranstalter antworteten:
Richtig, wir sind vorher am Rathaus einen anderen Bogen gelaufen, das stimmt. Diese
fehlenden Meter haben wir ausgemessen und an die Wendestelle an der Greenwichpromenade
angehangen. Und diese Strecke ist so vermessen worden. Daher gehe ich davon aus, dass
die Differenz wirklich durch die Uhren zustande kommt. Wir haben auch einige gpx tracks
von TN erhalten, wo die Streckenlänge passt.
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Reinickendorfer Halbmarathon (29.8.)
Gute Lauftemperaturen, kein WInd aber leider sehr viel Regen. Aber trotzdem relativ gute
Laufbedingungen, die auch alle teilnehmenden Claus Runners zu tollen Zeiten nutzen. Die
schnellsten Claus Runners waren heute Paul (1:17:37 - Platz 12!), Emil (1:19:37 -Platz 15!)
und Marian (1:20:57 - Platz 21!).
Bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften wurden Siggi und Bernardine in ihren Alterklassen
Meister bzw. Meisterin. Auch in
allen drei Alterklassenmannschaftsmeistern befinden sich Claus Runners. Eine Gesamtwertung der
BBM liegt leider (noch) nicht vor.
Pech hatte Jennifer. Beim 10km Lauf wurde sie mit einigen anderen Läufer*innen fehlgeleitet -
ein Unding bei einer Veranstaltung, bei der auch Berlin-Brandenburgische Meisterschaften ausgetragen
werden. Wegen des ganzen Durcheinanders gab es leider keine Siegerehrung, bei der Jennifer auf dem
Treppchen gestanden hätte. Ihre Schwester lief übrigens beim 5,6km-Lauf in 22:42 auf Platz 2.
Ein großes Dankeschön an Claus und Daniel, die trotz Regen an der Strecke ausharten
und alle versorgten und anfeuerten.
Jennifer schreibt zu der Fehlleitung:
Leider war ich auch betroffen von der Verirrung, das hat natürlich die Motivation geraubt.
Auch die anderen, die mit mir falsch gelaufen sind, hatten dann keine Lust mehr, weil wir alle
dachten, dass dee Lauf sowieso nicht mehr zählt.
Claus schreibt:
Liebe Claus Runners, ihr seid heute alle toll gelaufen, Gratulation - das lässt für
den Herbstmarathon auf gute Zeiten hoffen
10 KILOMETER:
|
Jennifer
|
40:00
|
Platz 2
|
- Altersklassensiegerin
|
HALBMARATHON:
|
Paul
Emil
Marian
Alexander
Siggi
Simon
Olli
Michael
Bernardine
|
1:17:37
1:19:37
1:20:52
1:24:19
1:26:43
1:26:43
1:34:28
1:39:51
1:57:29
|
Platz 12
Platz 15
Platz 21
Platz 34
Platz 42
Platz 43
Platz 92
Platz 132
Platz 35
|
- AK: 4.
- AK: 7.
- AK: 6.
- AK: 12.
- Altersklassendritter
- AK: 17.
- AK: 13.
- AK: 5.
- AK: 5.
|
BERLIN-BRANDENBURGISCHE MEISTERSCHAFTEN:
|
Paul
Emil
Marian
Alexander
Siggi
Olli
Michael
Bernardine
|
1:17:42
1:19:40
1:20:56
1:24:26
1:26:43
1:34:31
1:39:55
1:57:43
|
|
- Altersklassendritter
- Altersklassendritter
- AK: 4.
- AK: 5
- AK: Meister
- Altersklassendritter
- Altersklassendritter
- AK: Meisterin
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BBM MANNSCHAFTEN:
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Paul
Marian
Johannes v. Lindheim
Emil
Alexander
Phlip Winter
Siggi
Axel Kassing
Olli
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4:07:31
4:26:16
4:30:43
|
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- AK: Meister
- AK: Meister
- AK: Meister
|
Gratulation!
Bilder von Claus
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Zufälle (29.8.)
Holger berichtet:
Tolle Zufälle. Semjon und ich in einer Regierungsmaschine mit AM Maas auf Vermittlungs-
und Krisenregion in die afghanische Nachbarschaft. Semjon steigt in Islamabad aus, ich fliege
noch nach Doha weiter.
LG Holger und Semjon.
Bild von Holger
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parkrun Hasenheide (28.8.)
Heute lief die ganze Familie Hasenknopf den parkrun in der Hasenheide. Emil erreichte nach
22:58 als 16. das Ziel. Maralena und Stefan liefen zusammen und belegten mit 24:30 bzw. 24:31
Platz 30. bzw. 32. Betty lief in 32:29 auf Platz 71. Gratulation allen!
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Berliner Halbmarathon (22.9.)
Angenehme Temperaturen, aber an manchen Stellen zu viel Wind, mehr Platz aufgrund
geringerer Teilnehmerzahl, aber leider auch weniger Zuschauer*innen, aber trotzdem
auch bei diesem
Lauf bei allen die große Freude, wieder laufen und die tolle Atmosphäre
genießen zu dürfen.
Schnellster Claus Runner war Reinier, der mit seiner super Zeit von 1:13:35 sein Ziel
von 1 Stunde 16 weit unterboten hat. Da hat sich das von ihm beschriebene "Gewackel"
mit seinen neuen Carbon-Schuhen beim Gang in den Startblock doch gelohnt
.
Matthias, der verletzungsbedingt nicht starten konnte,
aber mit einem Zeitungsgewinn den Zieleinlauf vom VIP-Zelt aus beobachten durfte, sah dann
fast zusammen ankommend Mark (1:25:11), Said (1:25:16), Zelalem (1:25:20),
Vincenzo (1:25:26), Andreas (1:25:31) und Moritz (1:25:32) ins Ziel liefen.
Emil, Marian und Simon liefen übrigens den Halbmarathon nur als Ende ihres langen
Trainingslaufes,
und auch Olli und Michael liefen nach der gestrigen Bernaustaffel den HM zusammen
nur als (etwas ) ruhigeren Trainingslauf.
Unsere Vereinskollegin Karsta wurde übrigens in 1:30:03 Siegerin ihrer Altersklasse.
Danke Dani, Holger und Claus für die Versorgung and Anfeuerung an der Strecke.
Bilder vom Ambos-Team (Kristina und Janis) - DANKE
ZEITEN UND PLATZIERUNGEN:
|
Reinier
Said
Mark
Zelalem
Vincenzo
Andreas
Moritz
Stefan
Siggi
Michael (Eis)
Helge
Daniel (Büchel)
Thomas
Emil
Marian
Simon
Michael
Olli
Daniel (Rusch)
|
1:13:35
1:24:44
1:24:45
1:24:58
1:24:59
1:25:05
1:25:23
1:28:21
1:29:38
1:34:46
1:36:25
1:37:35
1:39:28
1:39:53
1:41:53
1:41:58
1:55:59
1:56.00
1:56:01
|
Platz 60.
Platz 308.
Platz 309.
Platz 317.
Platz 318.
Platz 328.
Platz 347.
Platz 467.
Platz 567.
Platz 955.
Platz 1110.
Platz 1241.
Platz 1477.
Platz 1546.
Platz 1824.
Platz 1839.
Platz 4337.
Platz 4338.
Platz 4342.
|
- AK: 4.
- AK: 13.
- AK: 42.
- AK: 26.
- AK: 69.
- AK: 15.
- AK: 98.
- AK: 40.
- AK: 38.
- AK: 33.
- AK: 220.
- AK: 144.
- AK: 70.
- AK: 322.
- AK: 333.
- AK: 372.
- AK: 119.
- AK: 512.
- AK: 120.
|
Gratulation!
Hoffentlich stimmen alle Ergebnisse. Wie schon bei der City Night
geschrieben: Ohne eure Vereinsangabe, liebe Lauffreunde,
ist es verdammt schwer, diese Liste zu erstellen.
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SCC Berlin gewinnt 6-Stunden-Staffel von Bernau (21.8.)
Pedro berichtet:
Die Veranstaltung in Bernau war toll organisiert und die Stimmung war trotz Corona und
obwohl morgen der große Halbmarathon stattfindet, hervorragend. Auch das Wetter
war optimal für das Laufen. Das Team (Matthias Fuchs, Micha, Olli und Pedro) wurde
begleitet vonTrainer, Vernunftsspender und Rundenprotokollant Claus Wilutzky, so dass es
sich auf's Wesentliche konzentrieren konnte. Der Sieg des Tages im Staffelwettbewerb der
Männer über 6h geht an uns!
Die SCC Berlin Staffel der TG Wilutzky ging früh in Führung, konnte diese aber
nicht lange verteidigen. Nach der ersten halben Stunde übernahmen unsere größten
Konkurrenten, und sie ließen vorerst nicht locker. Der Vorsprung von über fünf
Minuten stimmte Claus pessimistisch: Alle seine akuraten Ingenieursberechnungen kamen zu dem
Schluss, dass seine Gruppe den Fokus von nun an auf Michas wundervolle Kartoffeln legen könne.
Die Stimmung im Team war leicht angeschlagen, als Matthias entschied, sich verletzungebedingt zu
schonen. Matthias' noch nicht richtig verheilte Verletzung von der City Night war ein großes
Risiko, das in den ersten drei Stunden eingegangen wurde, aber die Vernunft und die Vorfreude
auf wichtigere Laufziele waren dann doch eine zu große Hürde.
Plötzlich die Wende: Der fünf Minuten Abstand zu den Führenden ist nicht mehr
gewachsen, und unsere Staffel hatte frische Beine. Eine spektakuläre Aufholjagd über
ca. 2h brachte alle wilutzkyschen Berechnungen durcheinander. Olli sollte die Ehre haben, die
Führung während seiner Runde zu ergattern, doch wechselten die Konkurrenten ihren
angeschlagenen Läufer mitten auf der Strecke aus, weit außerhalb vom
Staffel-Übergabebereich. Als Olli (noch in zweiter Position) und sein frisch eingewechselter
Gegner den Staffelstab an die nächsten zwei Läufer übergaben, kam es zu einer
Diskussion über Werte im Sport und das Einhalten von Regeln in einem Staffellauf. Besagte
Auseinandersetzung löste sich schnell wieder auf, und das war gut so: Sollte Olli
in den kommenden Wochen besonders viele Knöllchen kriegen, dann bestimmt, weil er
sich unwissend mit einer Gruppe von vier Polizisten angelegt hat - unsere Konkurrenten.
Die Aufholjagd endete erfolgreich. In den letzten 45min hat unsere Staffel souverän
ihren Vorsprung so gesteuert, dass der Fokus mehr und mehr auf Michas Kartoffeln gerichtet
werden konnte. Alles in allem war es ein toller Lauf und ein Sieg im Jahr 2021 ganz ohne
Carbon unter den Füßen!
Danke an Claus für seine unendlich gute Betreuung und Geduld!
ERGEBNIS:
SCC Berlin (Pedro, Olli, Matthias, Michael)
Platz 1 - 52 Runden - 84,060 km
Bilder von Claus und Matthias
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parkrun Hasenheide (14.8.)
Mit der Zeit von 21:20 wird Stefan heute 21. und Erster seiner Altersklasse.
Gratulation!
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Volker wird Gesamtzweiter beim Nordberliner Zugspitzlauf (13.8.)
Heiß und 12km schwere, bergige Strecke in Lübars. Volker wird in 50:40
Gesamtzweiter und Sieger seiner Altersklasse. Ein super Lauf von Volker! Gratulation.
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Anmeldecode für den Berlin-Marathon verschickt (12.8.)
Die SCC Events hat gestern die Marathon-Anmeldecodes für SCC Mitglieder
verschickt. Also Mailordner durchsehen und schnell anmelden. Anmeldeschluss ist
laut Mail der 26.8.
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30mal30 (12.8.)
Claus schreibt:
Mathias hatte es ja schon einmal per Mail angekündigt und auf dem Sommerfest
auch Poster und Flyer verteilt: In zwei Wochen am 23. August startet die berlinweite
Bewegungs-Challenge 30mal30. 30 Tage sollen Berliner so viele Schritte wie möglich
sammeln. Unterstützt wird die Aktion unter anderem von Robert Harting, Cindy
aus Marzahn und möglicherweise auch dem Handballer Paul Drux.
Und wir sind als Claus Runners ebenfalls mit dabei. Daher möchte ich euch bitten,
dass ihr alle dabei mitmacht, wir möglichst viele Schritte sammeln und die
Challenge gewinnen. Dies geht für euch ganz einfach und kostenlos über
diesen Link.
Ihr könnt euch auch noch in einer Einzel-Challenge anmelden und jeden Tag
einen Gutschein im Wert von 30 Euro gewinnen, wenn ihr denn mindestens 7.000 Schritte
geht. Zu der Gutschein-Challenge kommt ihr mit diesem
Link.
Weitere Infos zur Aktion findet ihr auf der Homepage
30mal30.
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Hohenschönhausener Gartenlauf (8.8.)
Volker wurde beim Hohenschönhausener Gartenlauf über 5,7 km in 21:10
Gesamtvierter und Sieger seiner Altersklasse. Gratulation!
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Great 10K Berlin (8.8.)
Auch der Great 10K durfte dieses Jahr wieder stattfinden und selbstverständlich
waren auch Läufer der TG Wilutzky mit dabei.
Andreas berichtet:
Beim heutigen Great10K Lauf versuchten auch einige Claus-Runner ihre Bestzeiten
zu steigern. Emil, Mark, Andreas, Stefan mit seinem Sohn Emil gingen an den Start.
Der Tag begann mit schönen aber auch etwas zu warmen Wetter. Die meisten
Läufer hielten sich an die Maskenpflicht im Startbereich. Der Start lief
reibungslos und die ersten Kilometer liefen Dank Rückenwind ganz gut. Daniel
wartete am Ernst-Reuter-Platz, feuerte uns an und machte Aufnahmen von uns. Kurz
vor dem Einlauf in den Zoo wurden die 5km passiert. Warum die 5km-Messung erst
einige Meter dahinter erfolgte, weiß nur der Veranstalter. Manche hatten
dadurch eine schnellere zweite Hälfte. Den Lauf durch den Zoo empfinde ich
als sinnlos. Ich habe kein einziges Tier wahrgenommen. Beim Einbiegen in die
Kantstr. wehte eine ganz schöne Brise. Wir kämpften uns dann bis zur
Windscheidstr. durch. Bei Kilometer 9 feuerte uns nochmals Daniel an. Die letzten
Meter bis zum Ziel hatten es nochmals in sich. Mark lief persönliche Bestzeit
und war mit dem Lauf ganz zufrieden. Emil und Andreas verpassten ihre Bestzeit
und waren ein wenig entääscht. Besonders war aber die Leistung von Emil
Hasenknopf, der in 44:13 die Strecke absolvierte.
ZEITEN UND PLATZIERUNGEN:
|
Emil
Mark
Andreas
Stefan
Emil (Hasenknopf)
|
37:47
38:25
38:51
44:12
44:13
|
102.
119.
129.
294.
295.
|
- AK: 28.
- AK: 10.
- Altersklassenzweiter
- AK: 26.
- Altersklassenzweiter
|
Gratulation!
Nach oben
parkrun Hasenheide (7.8.)
Aus dem Urlaub zurück war auch Stefan wieder dabei. Er lief in 20:14 auf den
9. Gesamtplatz und wurde Schnellster seiner Altersklasse. Olli (25:48) und Michael
(25:52) liefen den parkrun als Zwischen- statt Endbeschleunigung ihres langen
Wochenendlaufes.
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